Voňavý teriyaki losos s brokolicou a mrkvou

Voňavý teriyaki losos s brokolicou a mrkvou

Čerstvý, svieži, chutný a tak akurát chrumkavý. Taký je voňavý teriyaki losos s brokolicou a mrkvou. Jedlo, ktoré vonia exotikou a zároveň ho pripravíte rýchlo, jednoducho a bez zbytočných komplikácií. Teriyaki omáčka je ikonou japonskej kuchyne s typickou sladko-slanou chuťou, mierne pikantnou a výraznou arómou. Hodí sa na prípravu rýb, mäsa, zeleniny a aj na tofu.

Na prílohu

  • 2 ksmrkva

  • soľ

  • 1 ksmenšia brokolica

  • olivový olej

  • 3 strúčikycesnaku

  • mleté čierne korenie

Na prípravu lososa

  • 600 gchladený losos bez kože

  • rastlinný olej

  • (menší kúsok) čerstvý zázvor

  • 1/4 hrnčekteriyaki omáčka

  • 1/4 hrnčekmed alebo hnedý cukor

  • 4 PLryžový ocot

  • 2 PLkukuričný škrob

  • mleté čierne korenie

  • čierne a biele sezamové semienka

  • limetka k servírovaniu

  • pečivo k servírovaniu

Postup

  1. Zeleninu očistíme, mrkvu uvaríme v osolenej vode asi 5 minút. Pridáme ružičky brokolice, varíme 3 až 4 minúty a potom všetko krátko orestujeme na panvici na oleji spolu s celým cesnakom, soľou a korením.

  2. Lososa nakrájame na kocky a v mise ich zmiešame s olejom, nastrúhaným zázvorom, omáčkou, medom, octom a škrobom. Potom opečieme na panvici s nepriľnavým povrchom zo všetkých strán, okoreníme a podľa chuti osolíme.

  3. Pri podávaní lososa posypeme sezamom a môžeme ešte preliať teriyaki omáčkou, podávame s pripravenou zeleninou, limetkou a opečeným pečivom. Dobrú chuť!

Ohodnoťte recept
Hlavné jedlá
Prílohy
Ryby
celosezónne

Komentáre (0)

K tomuto receptu zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre

Podobné recepty

  • Recepty
  • Ingrediencie
  • Články

© Copyright 2026 - Varíme spolu

Recepty, fotografie jedál, videá a ďalší obsah je chránený autorskými právami.