Celozrnné semienkové krekry

Celozrnné semienkové krekry

Celkom iné, ako poznáte, ale určite si ich vychutnáte s radosťou. Celozrnné semienkové krekry sú tenké, chrumkavé a výrazne chutia po zmesi semienok z čierneho sezamu, drvenej rasce, semienok feniklu a ľanu. K tomu celému sa skvele hodí aj zmes sušených byliniek. Môžete pridať podľa vlastnej chute alebo vyskúšať napríklad zmes provensálskych alebo talianskych byliniek.

Ingrediencie

  • 1 ČLsušené droždie

  • 1 PLmed

  • 165 gražná celozrnná múka

  • 200 ghladká múka

  • 1 PLhrubšia morská soľ

  • 1 PLčierne sezamové semienka

  • 1 PLdrvená rasca

  • 1 ČLdrvené feniklové semienka

  • 2 PLzlaté ľanové semienka

  • 2 ČLsušené bylinky (zmes)

Postup

  1. Do misy dáme droždie, 250 ml vlažnej vody a med. Prešľaháme a necháme 5 minút odstáť. Do veľkej misy vsypeme obe múky, soľ, všetky semienka a sušené bylinky. Premiešame.

  2. Prilejeme vodu s droždím a hnetieme asi 8 až 10 minút. Mäkké cesto vložíme do olejom vymazanej misy, zakryjeme fóliou a necháme 40 minút kysnúť.

  3. Nakysnuté cesto vyklopíme a vytvarujeme z neho valček. Nakrájame ho na rovnako veľké kúsky, ktoré postupne rozvaľkáme medzi dvomi kusmi fólie na plátky hrubé asi 2 mm.

  4. Rozložíme ich na plechy vystlané papierom na pečenie a vo vyhriatej rúre pečieme pri 200 °C asi 8 až 10 minút. Pred podávaním necháme vychladnúť. Dobrú chuť!

Ohodnoťte recept
Chuťovky
Zdravé recepty
Bezmäsité jedlá
celosezónne

Komentáre (0)

K tomuto receptu zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre

Podobné recepty

  • Recepty
  • Ingrediencie
  • Články

© Copyright 2026 - Varíme spolu

Recepty, fotografie jedál, videá a ďalší obsah je chránený autorskými právami.