Farebná mrkvová polievka

Farebná mrkvová polievka

Farebná mrkvová polievka je pripravená v tej najkrémovejšej verzii, akú si chcete vychutnať. S chilli papričkou a zázvorom je jemne pikantná a zároveň aj lahodne zjemnená kokosovým mliekom. Koriander a rímska rasca zasa prispejú k jej výrazne korenenej chuti, ktorú si najlepšie vychutnáte s opraženými tekvicovými semienkami a kúskom čerstvého pečiva.

Ingrediencie

  • 30 gmaslo

  • 1 kscibuľa

  • 350 gmrkva

  • 2 cmčerstvý zázvor

  • 1 kschilli papričky

  • 1/2 ČLmletý koriander

  • 1/2 ČLmletá rímska rasca

  • 2 PLcitrónová šťava

  • 600 mlzeleninový vývar

  • soľ podľa chuti

  • 400 mlkokosové mlieko

  • čerstvý koriander (lístky) na ozdobenie

  • opražené tekvicové semienka na ozdobenie

Postup

  1. Na rozpustenom masle speníme na jemno nakrájanú cibuľu, po minúte pridáme na hrubo nastrúhanú mrkvu a na kolieska nakrájaný zázvor. Spoločne restujeme asi 10 minút za občasného miešania. Potom pridáme nakrájanú chilli papričku bez semienok, korenie a citrónovú šťavu.

  2. Nakoniec zalejeme vývarom, privedieme k varu a pomaly na miernom ohni varíme ďalších 10 minút. Po uvarená polievku rozmixujeme ponorným mixérom do hladka.

  3. Hotovú polievku podľa chuti osolíme, okoreníme, zjemníme kokosovým mliekom a necháme ešte pár minút povariť. Podávame napríklad s koriandrom a tekvicovými semienkami. Dobrú chuť!

Ohodnoťte recept
Polievky
Tip redakcie
Bezmäsité jedlá
Zdravé recepty
Bezlepkové jedlá
celosezónne

Komentáre (0)

K tomuto receptu zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre

Podobné recepty

  • Recepty
  • Ingrediencie
  • Články

© Copyright 2025 - Varíme spolu

Recepty, fotografie jedál, videá a ďalší obsah je chránený autorskými právami.