Zdroj: Pexels
Fit müsli kocky, z ktorých nepriberiete
Pripravte si doma rýchlo a jednoducho zdravý dezert, či desiatu. Pochúťku plnú vlákniny si môžete vychutnať kedykoľvek v priebehu dňa.
Ingrediencie
150 gmandle
150 govsené vločky
150 gnesolené tekvicové jadierka
150 gmix kešu orieškov so sušeným ovocím
1 PLchia semiačka
50 gsušená machovka
150 gsušené slivky
150 mlvoda
2 PLmed
Postup
Mandle si posekáme na menšie kúsky a vysypeme ich do väčšej misy.
Pridáme ostatné sypké suroviny a zmes celú poriadne premiešame, aby sa nám celá pekne spojila.
Na slivkový krém si pripravíme sušené slivky, vodu a dve lyžice medu. Poriadne to rozmixujeme na hladký krém.
Do sypkej zmesi vmiešame slivkový krém tak, aby vznikla lepivá hmota.
Nanesieme ju na plech vystlaný papierom na pečenie a povrch dôkladne zarovnáme. Pečieme v rúre vyhriatej na 180 stupňov približne 10 minút.
Po dopečení náš výtvor necháme vychladnúť, pokrájame ho na kocky a môžeme vychutnávať. Dobrú chuť!
Komentáre (0)
K tomuto receptu zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre