Fit müsli kocky, z ktorých nepriberiete

Zdroj: Pexels

Fit müsli kocky, z ktorých nepriberiete

Pripravte si doma rýchlo a jednoducho zdravý dezert, či desiatu. Pochúťku plnú vlákniny si môžete vychutnať kedykoľvek v priebehu dňa.

Ingrediencie

  • 150 gmandle

  • 150 govsené vločky

  • 150 gnesolené tekvicové jadierka

  • 150 gmix kešu orieškov so sušeným ovocím

  • 1 PLchia semiačka

  • 50 gsušená machovka

  • 150 gsušené slivky

  • 150 mlvoda

  • 2 PLmed

Postup

  1. Mandle si posekáme na menšie kúsky a vysypeme ich do väčšej misy.

  2. Pridáme ostatné sypké suroviny a zmes celú poriadne premiešame, aby sa nám celá pekne spojila.

  3. Na slivkový krém si pripravíme sušené slivky, vodu a dve lyžice medu. Poriadne to rozmixujeme na hladký krém.

  4. Do sypkej zmesi vmiešame slivkový krém tak, aby vznikla lepivá hmota.

  5. Nanesieme ju na plech vystlaný papierom na pečenie a povrch dôkladne zarovnáme. Pečieme v rúre vyhriatej na 180 stupňov približne 10 minút.

  6. Po dopečení náš výtvor necháme vychladnúť, pokrájame ho na kocky a môžeme vychutnávať. Dobrú chuť!

Ohodnoťte recept
Raňajky
Zákusky
Tip redakcie
Chuťovky
Bezmäsité jedlá
Zdravé recepty
Dezerty
Slovensko
celosezónne

Komentáre (0)

K tomuto receptu zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre

Podobné recepty

  • Recepty
  • Ingrediencie
  • Články

© Copyright 2024 - Varíme spolu

Recepty, fotografie jedál, videá a ďalší obsah je chránený autorskými právami.