Grilovaná treska s farebnou zeleninou

Grilovaná treska s farebnou zeleninou

Úžasný letný obed alebo večera pod holým nebom. Grilovaná treska s farebnou zeleninou je veľmi rýchla a nenáročná. Je to typ jedla, ktorý oceníte aj počas horúcich dní, pretože nie je ťažké na trávenie a je plné bielkoviny a vlákniny. Iba rýchlo pripravíte, grilujete a o pol hodinu už hoduje celá rodina.

Na grilovanú tresku

  • 600 gčerstvá treska

  • soľ

  • mleté čierne korenie

  • 1 kscitrón

  • olivový olej

Na grilovanú zeleninu

  • 1 kscuketa

  • 1 ksbaklažán

  • 2 kspaprika

  • 200 gcherry paradajky

Postup

  1. Filety tresky naporcujeme, osolíme, okoreníme a pokvapkáme citrónovou šťavou spolu s olivovým olejom.

  2. Všetku zeleninu umyjeme a osušíme. Baklažán s cuketou nakrájame na kolieska hrubé asi 0,5 cm a rozložíme ich na papierovú utierku. Osolíme a necháme „vypotiť“ a prebytočnú vodu vysušíme. Papriku zbavíme semienok a nakrájame na štvrtiny.

  3. Na rozpálenom grile postupne grilujeme pripravenú zeleninu zo všetkých strán, dáme ju na tanier, pokvapkáme olivovým olejom a ochutíme soľou a korením.

  4. Na gril vložíme aj pripravenú tresku a grilujeme ju z oboch strán. Z každej strany asi 3 minúty, otáčame opatrne, aby sa nepotrhala. Hotovú tresku servírujeme spolu s grilovanou zeleninou. Dobrú chuť!

Ohodnoťte recept
Hlavné jedlá
Večera
Grilovačka
Ryby
leto

Komentáre (0)

K tomuto receptu zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre

Podobné recepty

  • Recepty
  • Ingrediencie
  • Články

© Copyright 2026 - Varíme spolu

Recepty, fotografie jedál, videá a ďalší obsah je chránený autorskými právami.