Kuracie krídelká s fit šalátom

Kuracie krídelká s fit šalátom

Kuracie krídelká s fit šalátom sú si navzájom skvelou spoločnosťou. Výrazná marináda na krídelkách sa vyvažuje s ľahkým, zeleninovým šalátom. Pripravte sa preto na trochu štipľavú chuť s kari a mangom a na octovo-limetkovú zálievku na šaláte. Celé jedlo je ideálne aj na cesty, pokojne si ho môžete zabaliť do krabičky a vziať so sebou do práce.

Na kuracie krídelká

  • 200 mlchilli omáčka

  • 50 gmangová salsa

  • 1 ČLkari pasta

  • soľ a mleté čierne korenie

  • 2 PLrastlinný olej

  • 600 gkuracie krídla

Na šalát

  • 1 ksšalátová uhorka

  • 100 greďkovka

  • 1 ksjarná cibuľka

  • 1 PLhnedý cukor

  • 1 PLocot

  • 1 kslimetka

  • čerstvá pažítka

Postup

  1. V mise zmiešame chilli omáčku, salsu, kari, soľ, korenie a olej. Marinádu premiešame s krídelkami a necháme v chladničke marinovať do druhého dňa.

  2. Krídelká dáme na papier na pečenie, potrieme zvyšnou marinádou a pečieme pri 170 °C asi 25 minút do zlatista.

  3. Uhorku, reďkovky a cibuľku očistíme a nakrájame na jemno. V miske zmiešame cukor, ocot, limetkovou šťavou a premiešame s pripravenou zeleninou. Pridáme nasekanú pažítku. Šalát podávame spoločne s krídelkami. Dobrú chuť!

Ohodnoťte recept
Hlavné jedlá
Šaláty
Večera
Mäsité jedlá
celosezónne

Komentáre (0)

K tomuto receptu zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre

Podobné recepty

  • Recepty
  • Ingrediencie
  • Články

© Copyright 2025 - Varíme spolu

Recepty, fotografie jedál, videá a ďalší obsah je chránený autorskými právami.