Kuracie prsia s medovou barbecue omáčkou
Kura s medovou barbecue omáčkou sa vám vryje pod kožu najmä intenzívnou chuťou a vôňou. Kto nemá rád pálivé chute, ten môže sriracha omáčku vynechať, ale do receptu jej nepotrebujete veľké množstvo, tak jej možno dajte šancu. Už samotná má cesnakovo-octovú chuť, sladkastý podtón a hustú konzistenciu a možno sa vám podarí zohnať aj jej jemnejšiu verziu. V kombinácii s BBQ omáčkou a medom sa rozvinú aj údené a sladké tóny.
Na prípravu mäsa
4 kskuracie prsia
soľ
mleté čierne korenie
rastlinný olej
6 PLbarbecue omáčka
2 PLmed
1 ČLsriracha omáčka
1/2 ČLchilli vločky
Na zemiaky
700 gväčšie zemiaky
2 PLolivový olej
Na šalát
2 ksmrkva
2 kspetržlen
200 gčervená kapusta
200 gčínska kapusta
1 PLcitrónová šťava
1 PLolivový olej
Postup
Mäso osolíme, okoreníme a z oboch strán prudko opečieme na oleji. BBQ omáčku zmiešame s medom, srirachou a vločkami. Opečené mäso potrieme omáčkou a pečieme v rúre pri 190 °C asi 12 minút.
Zemiaky umyjeme a nakrájame na osminky, pokvapkáme olivovým olejom, osolíme a okoreníme, potom ich rozprestrieme na plech a pečieme pri 220 °C asi 20 minút.
Všetku zeleninu nakrájame na tenké plátky a zmiešame ich s citrónovou šťavou, olivovým olejom a podľa chuti osolíme. Mäso podávame so zemiakmi a šalátom. Dobrú chuť!
Komentáre (0)
K tomuto receptu zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre