Kuracie závitky so špargľou

Kuracie závitky so špargľou

Môže to byť skvelý nedeľný obed alebo aj hlavné jedlo na slávnostnú príležitosť. Kuracie závitky so špargľou chutia najlepšie počas jarných dní, pretože sezóna špargle netrvá dlho a práve počas jarných týždňov je špargľa najčerstvejšia a najchutnejšia. Neoberte sa o príležitosť ochutnať tento skvelý recept a zožeňte si zdravú špargľu.

Ingrediencie

  • 200 gbulgur

  • 1 ksbobkový list

  • tymián

  • soľ

  • mleté čierne korenie

  • 1 zväzokzelená špargľa

  • 1/2 kscitrón

  • 1 ksčervená cibuľa

  • 2 strúčikycesnaku

  • 1 ksmrkva

  • 150 gcherry paradajky

  • 600 gkuracie prsia

  • 1 PLbazalkové pesto

  • 8 plátkovschwarzwaldská šunka

  • 1 PLrastlinný olej

  • 100 mljablkový cider

  • 1 PLmaslo

Postup

  1. Bulgur prepláchneme vodou, necháme odkvapkať, v hrnci zalejeme vodou a pridáme bobkový list, tymián, soľ, korenie, privedieme k varu a varíme domäkka. Precedíme a necháme vychladnúť, odstránime bobkový list.

  2. Špargľu zbavíme tvrdých koncov, uvaríme ju v slanej vode s citrónom do chrumkava, precedíme a necháme vychladnúť. Cibuľu, cesnak a mrkvu olúpeme, cibuľu nakrájame na kúsky, paradajky prepolíme, cesnak nasekáme, mrkvu nakrájame na rezance.

  3. Mäso očistíme, umyjeme, osušíme, prekrojíme na čo najväčšiu plochu, ľahko naklepeme, osolíme a okoreníme. Potrieme polovicou pesta, pridáme šunku, špargľu, mrkvu a zabalíme do závitkov. Omotáme šunkou, zafixujeme špáradlami a opečieme na panvici na oleji zo všetkých strán. Potom pečieme pri 200 °C asi 15 minút v rúre a na posledných 5 minút podlejeme ciderom.

  4. Závitky preložíme aj s vypečenou šťavou do hlbokého taniera, udržujeme v teple. Na panvici na masle necháme zosklovatieť cibuľu, zvyšnú špargľu, cesnak, pridáme bulgur, vetvičky tymiánu, prehrejeme, pridáme paradajky a premiešame. Dochutíme zvyšným pestom, soľou a korením. Závitky prepolíme a podávame s bulgurom. Dobrú chuť!

Ohodnoťte recept
Hlavné jedlá
Mäsité jedlá
celosezónne

Komentáre (0)

K tomuto receptu zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre

Podobné recepty

  • Recepty
  • Ingrediencie
  • Články

© Copyright 2025 - Varíme spolu

Recepty, fotografie jedál, videá a ďalší obsah je chránený autorskými právami.