Marinovaná treska so zázvorovým šalátom

Marinovaná treska so zázvorovým šalátom

Marinovaná treska s nakladaným zázvorovým šalátom poteší milovníkov rýb a exotických chutí. Možno vám niektoré suroviny nebudú známe, ale napríklad achiote pasta pochádza z latinskoamerickej kuchyne a miso pasta zasa neodmysliteľne patrí k japonským jedlám. Bude to zaujímavá kombinácia, ale určite naberte odvahu a ochutnajte.

Na marinovanú tresku

  • 2 PLpasta achiote

  • 2 PLbiela miso pasta

  • 2 strúčikycesnaku

  • 1 PLmed

  • 2 PLolivový olej

  • 1 kscitrónová kôra a šťava

  • 4 ks(filety) kvalitná aljašská treska

Na zázvorový šalát

  • 4 hrnčekna plátky nakrájaná kapusta (mix červená, pekinská a zelená)

  • 1/4 hrnčeknakladaný zázvor

  • 1/2 ksčervená paprika

  • 2 ksjarná cibuľka

  • 3 PLryžový ocot

  • 2 PLsezamový olej

  • 1 ČLmed

  • soľ a mleté čierne korenie podľa chuti

  • 1 PLpražené sezamové semienka

Postup

  1. V miske zmiešame pastu achiote, miso pastu, prelisovaný cesnak, med, olivový olej, citrónovú kôru a šťavu. Touto marinádou potrieme filety z tresky a necháme ich v chladničke aspoň 2 hodiny.

  2. Vo veľkej mise zmiešame kapustu, na kúsky nakrájaný zázvor, na tenké plátky nakrájanú červenú papriku a na jemno nakrájanú jarnú cibuľku. V malej miske prešľaháme ryžový ocot, sezamový olej a med. Zálievku nalejeme na zeleninovú zmes, osolíme, okoreníme a dobre premiešame.

  3. Na panvici na stredne vysokej teplote rozohrejeme olivový olej. Filety z tresky opečieme 3 minúty z každej strany. Tresku podávame posypanú nakladaným zázvorovým šalátom a trochou sezamových semienok. Dobrú chuť!

Ohodnoťte recept
Hlavné jedlá
Večera
Šaláty
Ryby
Japonsko
celosezónne

Komentáre (0)

K tomuto receptu zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre

Podobné recepty

  • Recepty
  • Ingrediencie
  • Články

© Copyright 2026 - Varíme spolu

Recepty, fotografie jedál, videá a ďalší obsah je chránený autorskými právami.