Marinovaná treska so zázvorovým šalátom
Marinovaná treska s nakladaným zázvorovým šalátom poteší milovníkov rýb a exotických chutí. Možno vám niektoré suroviny nebudú známe, ale napríklad achiote pasta pochádza z latinskoamerickej kuchyne a miso pasta zasa neodmysliteľne patrí k japonským jedlám. Bude to zaujímavá kombinácia, ale určite naberte odvahu a ochutnajte.
Na marinovanú tresku
2 PLpasta achiote
2 PLbiela miso pasta
2 strúčikycesnaku
1 PLmed
2 PLolivový olej
1 kscitrónová kôra a šťava
4 ks(filety) kvalitná aljašská treska
Na zázvorový šalát
4 hrnčekna plátky nakrájaná kapusta (mix červená, pekinská a zelená)
1/4 hrnčeknakladaný zázvor
1/2 ksčervená paprika
2 ksjarná cibuľka
3 PLryžový ocot
2 PLsezamový olej
1 ČLmed
soľ a mleté čierne korenie podľa chuti
1 PLpražené sezamové semienka
Postup
V miske zmiešame pastu achiote, miso pastu, prelisovaný cesnak, med, olivový olej, citrónovú kôru a šťavu. Touto marinádou potrieme filety z tresky a necháme ich v chladničke aspoň 2 hodiny.
Vo veľkej mise zmiešame kapustu, na kúsky nakrájaný zázvor, na tenké plátky nakrájanú červenú papriku a na jemno nakrájanú jarnú cibuľku. V malej miske prešľaháme ryžový ocot, sezamový olej a med. Zálievku nalejeme na zeleninovú zmes, osolíme, okoreníme a dobre premiešame.
Na panvici na stredne vysokej teplote rozohrejeme olivový olej. Filety z tresky opečieme 3 minúty z každej strany. Tresku podávame posypanú nakladaným zázvorovým šalátom a trochou sezamových semienok. Dobrú chuť!
Komentáre (0)
K tomuto receptu zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre