Plnené kuracie prsia s avokádom a ryžou

Plnené kuracie prsia s avokádom a ryžou

Poznáte a vyskúšali ste už množstvo receptov s kuracími prsiami v hlavnej úlohe a ešte stále hľadáte niečo nové? V tom prípade plnené kuracie prsia s avokádom a ryžou zaručene potešia vaše oči i žalúdok. Bude to zmena oproti klasickým chutiam, ale poteší vás, že je to jednoduché a rýchle.

Na prípravu mäsa

  • 4 kskuracie prsia bez kosti

  • soľ

  • mleté čierne korenie

  • 2 ksmalé avokádo

  • 4 kssušené paradajky naložené v oleji

  • (niekoľko lístkov) čerstvá bazalka

  • 4 plátkysušená šunka

  • 1 PLolivový olej

Na dokončenie

  • 320 gdusená ryža

  • čerstvá petržlenová vňať

  • citrón

Postup

  1. Mäso narežeme v hornej a hrubšej časti tak, aby vznikol otvor. Potom ho zo všetkých strán i vnútri dôkladne osolíme a okoreníme.

  2. Umyté avokáda prekrojíme na polovice, vyberieme kôstky a olúpeme šupky. Otvor po kôstke zaplníme sušenou paradajkou a pridáme niekoľko lístkov bazalky.

  3. Naplnené kuracie prsia spojíme kovovou ihlou a obalíme sušenou šunkou. Na panvici (vhodnej aj do rúry) nahrejeme 1 lyžicu olivového oleja a mäso na ňom opečieme z každej strany asi 3 minúty.

  4. Mäso s panvicou vložíme do rúry a dopečieme pri 210 °C asi 15 minút. Hotové prekrojíme, preložíme na taniere a prelejeme vypečenou šťavou. Podávame s dusenou ryžou, kúskom citróna a nasekanou petržlenovou vňaťou. Prípadne môžeme ešte posypať zvyšným nakrájaným avokádom. Dobrú chuť!

Ohodnoťte recept
Hlavné jedlá
Mäsité jedlá
celosezónne

Komentáre (0)

K tomuto receptu zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre

Podobné recepty

  • Recepty
  • Ingrediencie
  • Články

© Copyright 2026 - Varíme spolu

Recepty, fotografie jedál, videá a ďalší obsah je chránený autorskými právami.