Proteínové sušienky s čokoládou

Proteínové sušienky s čokoládou

Proteínové sušienky osladia váš deň aj bez nadbytočného množstva cukru. Sú pripravené z proteínového prášku a z čokolády nakrájanej na malé kúsky. Práve preto môžete zvoliť proteínový prášok tiež v čokoládovej príchuti alebo vyskúšajte vanilkový či iný druh, ktorý sa vám k sušienkam hodí. Sú skvelé na desiatu alebo ako popoludňajšia odmena.

Ingrediencie

  • 150 gšpaldová hladká múka

  • 20 gproteínový prášok

  • 1 ČLkypriaci prášok do pečiva

  • 1 štipkajedlá sóda

  • 1/2 ČLmletá škorica

  • 1 štipkasoľ

  • 1 ksžĺtok

  • 1 PLbiely jogurt

  • 60 gmaslo

  • 80 gnadrobno nakrájaná čokoláda

Postup

  1. Do misy preosejeme múku, proteín, kypriaci prášok, jedlú sódu a škoricu. Prisypeme soľ a premiešame. Pridáme žĺtok, jogurt a zmäknuté maslo.

  2. Vypracujeme na cesto, do ktorého nakoniec zapracujeme malé kúsky čokolády.

  3. Z cesta odoberáme kúsky pomocou lyžičky a tvarujeme z nich guľôčky. Ukladáme ich na plech a ľahko ich sploštíme. Pečieme v rúre vyhriatej na 180 °C asi 15 minút. Dobrú chuť!

Ohodnoťte recept
Chuťovky
Tip redakcie
Koláče
Zdravé recepty
celosezónne

Komentáre (0)

K tomuto receptu zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre

Podobné recepty

  • Recepty
  • Ingrediencie
  • Články

© Copyright 2026 - Varíme spolu

Recepty, fotografie jedál, videá a ďalší obsah je chránený autorskými právami.