Smažený halibut s hubami

Smažený halibut s hubami

Halibut je morská ryba známa svojim jemným, bielym a pevným mäsom. Má vysoký obsah zdravých tukov a bielkovín. Patrí k najchutnejším a najvýživnejším rybám, a preto by ste nemali váhať a vyskúšať ju aj v tejto úprave. Namiesto strúhanky sme použili mleté huby a ako prílohu k nej podávame tiež huby, tentokrát restovanú hlivu.

Ingrediencie

  • 4 PLsušené huby

  • 600 grybie filety halibuta

  • soľ

  • mleté čierne korenie

  • 2 ksvajcia

  • 1 PLdijonska horčica

  • olej na smaženie

  • 100 ghliva ustricová

  • olivový olej

  • 100 gčerstvý baby špenát

Postup

  1. Sušené huby rozmixujeme na jemný prach a dáme ich na tanier. Filety osolíme, okoreníme a obalíme v rozmixovaných hubách.

  2. Vajcia rozšľaháme s dijonskou horčicou, v zmesi obalíme halibuta a smažíme vo vyššej vrstve oleja, potom necháme odkvapkať.

  3. V inej panvici orestujeme hlivu, osolíme, okoreníme a restujeme ju 5 minút.

  4. Na oleji orestujeme asi 1 minútu špenát, osolíme a okoreníme ho. Rybu podávame so špenátom, hlivou a ako príloha sa hodí napríklad zemiaková kaša. Dobrú chuť!

Ohodnoťte recept
Hlavné jedlá
Večera
Ryby
celosezónne

Komentáre (0)

K tomuto receptu zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre

Podobné recepty

  • Recepty
  • Ingrediencie
  • Články

© Copyright 2026 - Varíme spolu

Recepty, fotografie jedál, videá a ďalší obsah je chránený autorskými právami.