Studená uhorková polievka

Studená uhorková polievka

Studená uhorková polievka sa možno na vašom stole ocitne po prvýkrát, ale v letných horúčavách oceníte nielen to, že je príjemne studená, ale aj to, že nepotrebuje tepelnú úpravu a že je hotová do 10 minút. Zasýti, doplní hydratáciu a najmä nezaťaží trávenie zbytočne horúcim a štipľavým jedlom.

Ingrediencie

  • 500 gšalátová uhorka

  • 2 strúčikycesnaku

  • 400 gbiely jogurt

  • 200 gkefír

  • 4 vetvičkyčerstvý kôpor + 1 na ozdobenie

  • 80 glúpané nasekané pistácie

  • soľ

  • mleté čierne korenie

  • olivový olej na pokvapkanie

Postup

  1. Uhorky umyjeme, olúpeme, odrežeme špičky a nakrájame na menšie kúsky. Preložíme do misky a časť jednej uhorky si odložíme na bok.

  2. Do misky ešte pridáme cesnak, biely jogurt, kefír, kôpor, pistácie a podľa chuti osolíme a okoreníme.

  3. Všetko rozmixujeme ponorným mixérom, podľa potreby dochutíme a necháme prikryté v chladničke.

  4. Hotovú polievku podávame ozdobenú čerstvým kôprom, čerstvou uhorkou a pokvapkané olivovým olejom. Dobrú chuť!

Ohodnoťte recept
Polievky
Bezmäsité jedlá
Zdravé recepty
leto

Komentáre (0)

K tomuto receptu zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre

Podobné recepty

  • Recepty
  • Ingrediencie
  • Články

© Copyright 2026 - Varíme spolu

Recepty, fotografie jedál, videá a ďalší obsah je chránený autorskými právami.