Tekvicová caponata s kuracím steakom

Tekvicová caponata s kuracím steakom

Tekvicová caponata s kuracím steakom vás vytrhne zo stereotypného varenia. Toto jedlo je plné farieb, ale aj chutí a je absolútne nenáročné na prípravu. O niekoľko minút môžete podávať niečo originálne a plné zeleniny. Jednoducho jedlo, na ktoré už nedáte dopustiť. Caponata sa totiž môže podávať ako predjedlo alebo ako príloha k mäsu či rybám.

Na kuracie steaky

  • 4 kskuracie prsia najlepšie s kožou

  • morská soľ

  • mleté čierne korenie

  • 2 PLolivový olej + na zeleninu

  • 4 plátkymaslo

Na caponatu

  • 1 ksmenšia maslová tekvica

  • 1/2 ksčervená paprika

  • 2 ksstonky stonkového zeleru

  • 1 kscibuľa

  • 1 hrsťprepláchnuté hrozienka

  • 2 PLolivový olej

  • 1 kscitrón

  • čerstvý rozmarín

  • 1 hrsťzelené olivy bez kôstok

  • 1 hrsťnasekaná petržlenová vňať

  • 1 hrsťpíniové oriešky

  • 2 PLtekvicový olej

Postup

  1. Mäso osušíme, osolíme, okoreníme a na rozpálenom oleji z oboch strán sprudka opečieme. Preložíme do pekáča kožou nadol a na každý kúsok položíme plátok masla. Pečieme pri 180 °C asi 10 minút. Upečené mäso necháme niekoľko minút odležať a nakrájame ho na širšie plátky.

  2. Medzitým očistíme tekvicu so zeleninou, tekvicu a papriku nakrájame na kocky, zeler nasekáme nadrobno, cibuľu na mesiačiky a hrozienka namočíme do horúcej vody.

  3. Na panvici rozohrejeme olej, pridáme tekvicu, papriku, zeler a cibuľku. Opečieme dozlatista. Podľa chuti osolíme, okoreníme a pokvapkáme citrónovou šťavou s nasekaným rozmarínom. Nakoniec pridáme nakrájané olivy, petržlenovú vňať a oriešky. Caponatu podľa chuti pokvapkáme tekvicovým olejom a podávame spolu s pripraveným steakom. Dobrú chuť!

Ohodnoťte recept
Hlavné jedlá
Večera
Mäsité jedlá
celosezónne

Komentáre (0)

K tomuto receptu zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre

Podobné recepty

  • Recepty
  • Ingrediencie
  • Články

© Copyright 2026 - Varíme spolu

Recepty, fotografie jedál, videá a ďalší obsah je chránený autorskými právami.