Tymiánovo-šalviový čaj so zázvorom, kurkumou a citrónom
Tymiánovo-šalviový čaj so zázvorom, kurkumou a citrónom je skvelou kombináciou, ktorá sa hodí najmä na chladné zimné dni. Je to chutný a voňavý čaj, ktorý nielen zahreje, ale aj prospieva hrdlu a dýchacím cestám. Raz ho ochutnáte a budete ho pripravovať pravidelne a pre celú rodinu.
Ingrediencie
1 ks(cca 4 cm kúsok) čerstvý zázvor
1 ksbio citrón
1 štipkakurkuma (alebo 20 g čerstvého koreňa kurkumy)
6 vetvičiekčerstvý tymián
6 lístkovšalvia
1 a 1/2 lvoda
2 PLmed
Postup
Zázvor olúpeme a nakrájame na kúsky. Z polovice citrónu odkrojíme žltú kôru bez bielej šupky. Potom odšťavíme citrón. Do hrnca dáme zázvor, citrónovú kôru, kurkumu, tymián, šalviu a zalejeme litrom vody. Prikryté pokrievkou privedieme k varu.
Odstavíme z ohňa a necháme 10 až 15 minút chladnúť. Potom ochutíme citrónovou šťavou a medom. Precedíme a podávame teplé alebo chladené. Dobrú chuť!
Komentáre (0)
K tomuto receptu zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre