Uhorkový tabouleh

Uhorkový tabouleh

Hoci je uhorkový tabouleh jedlom arabskej kuchyne, perfektne zapadne aj do tej vašej. Bulgur, uhorka, paradajky, bylinky a feta syr si tak môžete vychutnať v trochu inej a nepoznanej podobe, ktorá je ale veľmi jednoduchá a veľmi chutná. Skvelá ako letný obed či večera, tradične sa podáva aj ako predjedlo.

Ingrediencie

  • 150 gbulgur

  • 1 ksšalátová uhorka

  • 2 hrsťhladkolistý petržlen (vňať)

  • 1 hrsťčerstvá mäta (lístky)

  • 1 strúčikcesnaku

  • 2 kscitrón

  • 2 PLextra panenský olivový olej + na pokvapkanie

  • 250 gcherry paradajky

  • 150 gsyr feta

  • soľ

  • mleté čierne korenie

Postup

  1. Bulgur uvaríme domäkka a necháme ho vychladnúť. Uhorku pozdĺžne prerežeme, odstránime stred so semienkami a nakrájame ju na kocky. Petržlenovú vňať a mätu nasekáme najemeno.

  2. Vychladnutý bulgur zmiešame s kockami uhorky a nasekanými bylinkami. Vmiešame prelisovaný cesnak, nastrúhanú kôru aj šťavu z citróna a olivový olej. Všetko osolíme, okoreníme a dôkladne premiešame.

  3. Tabouleh doplníme pri servírovaní nakrájanými paradajkami a plátkami fety. Pokvapkáme olejom a pridáme citrón. Dobrú chuť!

Ohodnoťte recept
Hlavné jedlá
Tip redakcie
Večera
Bezmäsité jedlá
Zdravé recepty
Libanon
leto

Komentáre (0)

K tomuto receptu zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre

Podobné recepty

  • Recepty
  • Ingrediencie
  • Články

© Copyright 2026 - Varíme spolu

Recepty, fotografie jedál, videá a ďalší obsah je chránený autorskými právami.