Rýchla zeleninová polievka s ovsenými vločkami
Absolútne jednoduchá a pritom neskutočne chutná je rýchla zeleninová polievka s ovsenými vločkami. My sme na jej prípravu použili mrkvu, brokolicu, karfiol a zemiaky, ale môžete použiť pokojne aj cuketu alebo kaleráb. Výber ponecháme na vás, jej kúzlo spočíva práve v jednoduchosti.
Ingrediencie
olivový olej
1 kscibuľa
3 strúčikycesnaku
2 ksmenšia mrkva
1/4 ksbrokolica
1/4 kskarfiol
3 ksstredne veľké zemiaky
1000 mlzeleninový vývar
50 govsené vločky
soľ
mleté čierne korenie
1 štipkachilli korenie
1 ČLcitrónová šťava
Postup
V hrnci rozohrejeme olej, pridáme na jemno nakrájanú cibuľu, drvený cesnak a všetko restujeme asi 2 minúty.
Do hrnca pridáme nakrájanú zeleninu, na malé kocky nakrájané zemiaky, prilejeme vývar a privedieme k varu. Varíme asi 15 minút, na posledných 10 minút pridáme ovsené vločky.
Polievku dochutíme soľou, korením, chilli a citrónovou šťavou. Podávame napríklad s pečivom. Dobrú chuť!
Komentáre (0)
K tomuto receptu zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre