Sladký melónový šalát so zálievkou

Sladký melónový šalát so zálievkou

Sladký melónový šalát so zálievkou si môžete dopriať ako dopoludňajšiu desiatu alebo ako popoludňajší dezert. Je v ňom množstvo prirodzene sladkého ovocia, a preto nevyžaduje pridávanie zbytočných sladidiel. Jedine do zálievky pridajte dve lyžice medu a máte skvelé osvieženie na bežný deň.

Ingrediencie

  • 500 gvodný melón

  • 1 ksmelón cantaloupe

  • 1 ksmango

  • 2 kskiwi

  • 2 ksbroskyne

  • 1 kscitrón

  • 2 PLtekutý med

  • 2 PLslnečnicový olej

  • chilli nite

  • čerstvá medovka

Postup

  1. Z dužiny melóna vykrojíme guľôčky alebo ju nakrájame na kúsky. Mango olúpeme, zbavíme kôstky a dužinu spoločne s očisteným zvyšným ovocím nakrájame na dieliky. Ovocie dáme do misy a premiešame.

  2. Z citróna vytlačíme šťavu a premiešame ju so 100 ml vody. Pridáme med a olej a dobre premiešame. Zálievku môžeme dochutiť chilli niťami a medovkou.

  3. Ovocie rozdelíme do misiek a necháme vychladnúť v chladničke. Podávame so zálievkou. Dobrú chuť!

Ohodnoťte recept
Šaláty
Chuťovky
Zdravé recepty
leto

Komentáre (0)

K tomuto receptu zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre

Podobné recepty

  • Recepty
  • Ingrediencie
  • Články

© Copyright 2026 - Varíme spolu

Recepty, fotografie jedál, videá a ďalší obsah je chránený autorskými právami.