Avokádová nátierka s chrumkavou cibuľkou

https://www.instagram.com/p/Bwtx5hPHXrv/?utm_source=ig_embed&ig_rid=2428a0e8-8b48-45e4-a12a-154849534eb4

Avokádová nátierka s chrumkavou cibuľkou

Stojíte pred chladničkou a viete, že máte chuť na niečo ľahké, svieže, relatívne zdravé, no fantázia s vami akosi nespolupracuje? Skúste sa inšpirovať našimi receptami na túto chutnú rýchlu nátierku.

Ingrediencie

  • 1 ksavokádo

  • 100 gtavený syr

  • 1 strúčikcesnak

  • 1 ČLčierne korenie

  • 1 ČLsoľ

  • 2 PLcitrónová šťava

  • 1 kscibuľa

  • 1 PLkukuričná hladká múka

  • kokosový olej (na opraženie)

Postup

  1. Avokádo očistíme, zbavíme kôstky a nakrájame na malé kocky.

  2. Vložíme do misy, pridáme tavený syr a premiešame.

  3. Pridáme korenie, soľ a vytlačíme cesnak. Dôkladne premiešame a mixérom vypracujeme dohladka.

  4. Na záver pridáme citrónovú šťavu podľa chuti a ešte raz dôkladne premiešame.

  5. Cibuľu nakrájame nadrobno, vložíme do mikroténového vrecka a posypeme múkou.

  6. Vreckom párkrát zatrepeme a na kokosovom oleji opražíme dochrumkava.

  7. Nátierku podávame na celozrnnom chlebe s chrumkavou cibuľkou.

Ohodnoťte recept
Raňajky
Nátierky a dressingy
Bezmäsité jedlá
Francúzsko
celosezónne

Komentáre (0)

K tomuto receptu zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre

Podobné recepty

  • Recepty
  • Ingrediencie
  • Články

© Copyright 2025 - Varíme spolu

Recepty, fotografie jedál, videá a ďalší obsah je chránený autorskými právami.