Bylinkový čaj na upokojenie
Využite silu prírody naplno a pripravte si bylinkový čaj na upokojenie. Táto zmes bylín priaznivo pôsobí na nervy, proti stresu a dokáže navodiť pocit pohody aj po dni plnom zhonu. Má nielen lahodnú chuť, ale aj príjemnú vôňu. Pripravte si vždy radšej menšie množstvo, aby ste si varili čaj z čerstvej dávky byliniek.
Ingrediencie
1 PLsušená medovka
1 PLsušená materina dúška
1 PLsušený ľubovník bodkovaný
1 PLsušený chmeľ (šištice)
Postup
Všetky suroviny starostlivo premiešame. Na jednu šálku vsypeme do sitka 1 lyžicu bylinkovej zmesi.
Zalejeme 250 ml vriacej vody a necháme lúhovať 10 minút. Potom čaj precedíme a pijeme teplý, denne po dobu 4 až 6 týždňov. Dobrú chuť!
Komentáre (0)
K tomuto receptu zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre