Jednoduchá špenátová nátierka
Jednoduchá špenátová nátierka je hotová za 15 minút a veríme, že ju zvládne pripraviť každý. Špenát je zdravý, výživný a má málo kalórií, takže ho môžete bez výčitiek pridať do svojho jedálnička v rôznych podobách.
Ingrediencie
150 gbaby špenát
2 ksšalotka
2 vetvičkyhladkolistý petržlen
4 vetvičkykôpor
70 gkyslá smotana
70 gjogurtová majonéza
soľ
čerstvo mleté čierne korenie
Postup
Špenát umyjeme a necháme odkvapkať. Potom ho nasekáme alebo rozmixujeme najemno.
Šalotky olúpeme a nakrájame na drobno. Bylinky pokrájame najemno a všetko dáme do misy.
Premiešame s kyslou smotanou, majonézou, soľou a korením. Dobrú chuť!
Komentáre (0)
K tomuto receptu zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre