Jednoduché zdravé placky podľa Ivany Gáborík

Zdroj: Instagram/iversanns

Jednoduché zdravé placky podľa Ivany Gáborík

Oplatí sa vám ich vyskúšať, ak máte chuť na zdravšiu verziu. Alebo ak máte po ruke vločky z raňajok.

Ingrediencie

  • 100 govsená kaša

  • mlieko na zaliatie kaše

  • 1nastrúhané jablko

  • 1rozpučený banán

  • kokos , škorica, mandľové maslo (podľa chuti na dochutenie)

  • 50 gkokosová múka

Postup

  1. Ovsenú kašu klasicky uvaríme v mlieku, pričom postupne pridávame nastrúhané jablko.

  2. Podľa chuti ju dochutíme či už kokosom, škoricou alebo mandľovým maslom - odporúča sa však nepridávať cukor.

  3. Do už uvarenej kaše následne pridáme rozpučený banán, kokosovú múku. Kašu formujeme na plech v podobe malých kruhov a dáme upiecť do rúry vyhriatej na 180 stupňov približne na 20 minút. Dobrú chuť!

Ohodnoťte recept
Večera
Raňajky
Prílohy
Chuťovky
Bezmäsité jedlá
Zdravé recepty
Slovensko
celosezónne

Komentáre (0)

K tomuto receptu zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre

Podobné recepty

  • Recepty
  • Ingrediencie
  • Články

© Copyright 2025 - Varíme spolu

Recepty, fotografie jedál, videá a ďalší obsah je chránený autorskými právami.