Zdroj: Instagram/iversanns
Jednoduché zdravé placky podľa Ivany Gáborík
Oplatí sa vám ich vyskúšať, ak máte chuť na zdravšiu verziu. Alebo ak máte po ruke vločky z raňajok.
Ingrediencie
100 govsená kaša
mlieko na zaliatie kaše
1nastrúhané jablko
1rozpučený banán
kokos , škorica, mandľové maslo (podľa chuti na dochutenie)
50 gkokosová múka
Postup
Ovsenú kašu klasicky uvaríme v mlieku, pričom postupne pridávame nastrúhané jablko.
Podľa chuti ju dochutíme či už kokosom, škoricou alebo mandľovým maslom - odporúča sa však nepridávať cukor.
Do už uvarenej kaše následne pridáme rozpučený banán, kokosovú múku. Kašu formujeme na plech v podobe malých kruhov a dáme upiecť do rúry vyhriatej na 180 stupňov približne na 20 minút. Dobrú chuť!
Komentáre (0)
K tomuto receptu zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre