Kuracie špízy s chimichurri omáčkou a šalátom z quinoy

Kuracie špízy s chimichurri omáčkou a šalátom z quinoy

Kuracie špízy s chimichurri omáčkou a šalátom z quinoy sa hodia na akúkoľvek príležitosť. Nezáleží ani na ročnom období, ani na tom, či ich pripravujete na oslavu alebo na bežný obed. Jednoducho ich vyskúšajte a spoznajte nové chute. Vždy budete spokojní.

Ingrediencie

  • 600 gkuracie stehná

  • soľ

  • 2 PLúdená mletá paprika

  • 50 mlolivový olej

  • 1 kscitrónová šťava z 1 citróna

Na chimichurri omáčku

  • 3 strúčikycesnaku

  • 60 gzelené chilli papričky

  • 60 gčerstvá mäta

  • 60 gčerstvá petržlenová vňať

  • 20 gslnečnicové semienka

  • 20 gtekvicové semienka

  • 3 PLjablčný ocot

Na šalát

  • 180 gquinoa

  • 400 gšošovica z konzervy

  • 60 gzelené chilli papričky

  • 60 gčerstvá petržlenová vňať

  • 60 gčerstvá mäta + na ozdobenie

  • mleté čierne korenie

  • 20 mlolivový olej

Postup

  1. Stehná nakrájame na kúsky a dáme ich do misy. Ochutíme ich soľou, údenou paprikou, olejom a citrónovou šťavou. Premiešame a necháme 30 minút marinovať. Potom napicháme na špízy.

  2. Quinou uvaríme podľa návodu na obale vo vriacej a osolenej vode. Po uvarení ju precedíme a necháme odkvapkať.

  3. Cesnak olúpeme, chilli papričku nakrájame na menšie kúsky, mätu a petržlenovú vňať natrháme a všetko dáme do mixéra. Pridáme semienka, jablčný ocot a osolíme. Všetko rozmixujeme.

  4. Šošovicu dáme do misy a pridáme varenú quinou. Chilli papričku na šalát rozkrojíme, odstránime semienka a nakrájame na drobno. Petržlenovú vňať a mätu nakrájame na drobno.

  5. Všetko pridáme k šošovici a quinoe. Premiešame a ochutíme soľou, korením a olivovým olejom. Panvicu potrieme olivovým olejom.

  6. Špízy potom pečieme na rozpálenej panvici pozvoľna z každej strany asi 6 minút. Hotové podávame so šošovicovým šalátom a preliate omáčkou. Dobrú chuť!

Ohodnoťte recept
Hlavné jedlá
Šaláty
Grilovačka
Omáčky
leto

Komentáre (0)

K tomuto receptu zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre

Podobné recepty

© Copyright 2025 - Varíme spolu

Recepty, fotografie jedál, videá a ďalší obsah je chránený autorskými právami.