Zdroj: Shutterstock
Rizoto s karfiolom a hubami
Karfiolové rizoto nielen skvelo chutí ale vďaka svojej nízkej energetickej hodnote sa skvelo hodí do vášho fitness plánu.
Ingrediencie
1 kskarfiol
100 ghuby
1väčšia cibuľa
soľ
čierne korenie
kari korenie
sušené bylinky podľa chuti
kokosové mlieko
gmaslo
Postup
Karfiol rozoberieme a rozsekáme na drobné zrnká.
Na panvici zohrejte kúsok masla, pridáme cibuľu a necháme orestovať.
Následne pridáme karfiol, na drobno nakrájané huby, korenie, bylinky a zhruba 10 minút dusíme.
Ku konci pridáme trocha kokosového mlieka na zjemnenie chutí a necháme, aby karfiol mlieko vsal.
Uvidíte, že si túto alternatívnu verziu rizota absolútne zamilujete. Toto jedlo je skvelé na ceste za vašou vysnenou postavou. Dobrú chuť!
Komentáre (0)
K tomuto receptu zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre