Zdroj: Unsplash
Smoothie pre zdravú pečeň
Smoothies patrí k jedným z najobľúbenejších nápojov. Pozitívne prispieva k čisteniu organizmu a dodáva telu energiu, ktorú potrebuje. Pripravte si s nami najlepšie detoxikačné smoothies, ktorých príprava trvá pár minút.
Ingrediencie
3 ksstredne veľká červená repa
3 ksmrkva
2 hrsťbaby špenát
1 kspúpava listy
1 ksnakrájaný citrón
1 ksjablko
1 hrsťčervená kapusta
1 PLkokosový olej
voda podľa potreby
Postup
Do mixéra vložte pokrájanú červenú repu, mrkvu, jablko a rozmixujte.
Do zmesi pridajte zelené listy spolu s kapustou a citrónom.
Vodu pridajte podľa toho, ako husté chcete smoothies mať.
Nakoniec pokvapkajte zmes kokosovým olejom.
Komentáre (0)
K tomuto receptu zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre